ACASA » STIRI » Diverse » Remediu EFICIENT impotriva INSOMNIILOR. Rezultatele sunt garantate!

Remediu EFICIENT impotriva INSOMNIILOR. Rezultatele sunt garantate!

REMEDIU INSOMNIE. Specialistii atrag atentia asupra faptului ca privarea de somn afecteaza capacitatile de reactie, gandire, invatare si comunicare si, in timp, poate duce la afectiuni serioase.

Pentru a combate insomniile, HealthyFoodHouse.com recomanda un remediu natural si delicios. Consumand aceasta bautura cu o ora inainte de a merge la culcare, probleme de acest tip vor disparea.

Bautura din banana si scortisoara

Ingrediente:
•1 banana
•½ lingurita de scortisoara
•1 litru de apa

Preparare:

Fierbeti apa intr-un ibric. Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute. Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.

Ambele ingrediente sunt extrem de benefice in cazul insomniilor. Scortisoara este bogata in uleiuri esentiale, imbunatateste circulatia sangelui si digestia, iar bananele sunt bogate in aminoacizi precum triptofanul, care stimuleaza secretia de serotonina.

Bananele imbunatatesc starea generala si sunt un aliat de incredere pentru persoanele care vor sa isi controleze apetitul. In plus, au un continut ridicat de potasiu, fier, calciu si minerale, recomandate persoanelor care sufera de insomnii.

TE-AR PUTEA INTERESA:

Evenimente Constanta

Login

Lost your password?